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ptitlievre
 4244 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 23-01-2017 11:52
Bon début de semaine à tous  |
 Profil 
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| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
| Posté : 23-01-2017 12:39
Bonjour à tous, repos ce jour. |
Profil
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| Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-01-2017 15:53
Bonjour,
Repose toi bien Roger
De mon coté, je vais entamer ma 4ème semaine de remise en forme. Lundi prochain j'attaque mon plan de 9 semaines. |
Profil
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| pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-01-2017 20:29
Juste une petite virée ... en nocturne et pas longtemps ... 10 km avant le repas du soir .. |
Profil
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 23-01-2017 21:59
Bonsoir à tous !
Et bien pas de CÃ P encore aujourd'hui mais un jour ou l'autre je vais courir !! |
Profil  www
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 23-01-2017 21:59
PASCAL
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Profil
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| Karle
450
 galopeur
Coureur
| Posté : 23-01-2017 23:47
Aloa ,
21h30 , pas de vent , température douce . Mis à part mon agacement en sortant du taf ce soir et qui m'a pris la tête une bonne moitié de la sortie de ce soir , tout allait bien . Même les endorphines n'auront pas réussi à me calmer totalement .
Sortie de 26.40 km en 1h54.35s
Bon appétit |
Profil
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