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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 27 janvier 2017
AuteurSorties du vendredi 27 janvier 2017
pgaz
9066     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 27-01-2017 08:29

Bonjour à tous
Courez bien.
Bon courage aux malades et aux blessés.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
ptitlievre
4164     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 27-01-2017 09:34

Bonjour à tous et bonne fin de semaines

  Profil  
rogers
13129      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 27-01-2017 10:22

Bonjour à tous, content de te lire PGAZ, 20 km de vélo d'appartement


  Profil  
daminou
691    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 27-01-2017 18:52

Très content !! Se rapproche doucettement des temps et rythme visés avec le poids lourd (1h05/10km)

8km 53 mn

Bon weekend à tous et toutes !!

  Profil  
Karle
450    
 galopeur
 Coureur

Karle
  Posté : 27-01-2017 21:52

Aloa ,

10h30 , temps nuageux avec pas mal de vent , assez frais .

Sortie de 31.51 km en 2h17.19s

Bon we à tous

  Profil  
soleia
46113       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 29-01-2017 12:47

Petite sortie casée avec lolorunning, sous un temps grisatre... 8,16 km en 56'12...

  Profil  
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