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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 04 mars 2017
AuteurSorties du samedi 04 mars 2017
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 04-03-2017 08:19

Bonjour à tous
Courez bien.
Bon courage aux malades et aux blessés.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 04-03-2017 11:06

Bonjour à tous, bon w-e

Ce matin 40 kms de vélo d'appartement et 3 kms de tapis pour madame



  Profil  
Karle
450    
 galopeur
 Coureur

Karle
  Posté : 04-03-2017 20:40

Aloa ,

17h30 , temps , orageux , vent léger à moyen , température fraîche . La séance commence sous un léger crachin durant 20 bonnes minutes , se poursuit sous les nuages , se termine sur les 10 dernières minutes par une averse qui aura fini par me tremper de la tête aux pieds . Dommage , j'avais presque réussi à garder les chaussures au sec , elles auront finalement eu droit à un lavage à froid . A noter que l'eau dans les chaussures assure un assez bon amorti .

Sortie de 32.22 km en 2h21.30s
Repos demain

Bon appétit

Message édité par : Karle / 04-03-2017 20:41


  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 05-03-2017 11:38

Pour ma part, je n'ai pas un bon souvenir d'eau dans mes baskets en 1992, au marathon de REIMS il avait bien plus, et bonjour les ampoules !!!!


  Profil  
Karle
450    
 galopeur
 Coureur

Karle
  Posté : 05-03-2017 13:45

Citation : rogers 

Pour ma part, je n'ai pas un bon souvenir d'eau dans mes baskets en 1992, au marathon de REIMS il avait bien plus, et bonjour les ampoules !!!!

 


Quand cela ne dure que 5 à 10 minutes et que c'est sur une fin de course , on peut s'en amuser . Par contre , pour une même durée , se faire gifler le visage par des trombes d'eau bien froides est beaucoup moins amusant et parait bien plus long .

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 05-03-2017 15:12

Tout à fait KARLE !!!


  Profil  
soleia
47281       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 06-03-2017 12:10

Beurk, je déteste avoir les pieds mouillés

Pas de càp ce samedi : ce fut salon des loisirs créatifs avec Petitrenardbleu : de longues heures à déambuler de stands en stands

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