Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
vendredi 26 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1937
Picasso peint "Guernica."
1986
Explosion du réacteur de Tchernobyl.
1990
Suite à la décision d'un tribunal, la Nouvelle-Zélande doit rendre la coupe de l'America's cup aux Etats-Unis pour cause de tricherie.
2017
journée mondiale du paludisme.
2020
Ste Alida
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 760 201

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
106 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Alfred de Vigny : Adieu! et si c'est pour toujours, pour toujours encore adieu...
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 15 avril 2017
AuteurSorties du samedi 15 avril 2017
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 15-04-2017 12:22

Bonjour à tous, grisaille à CHALONS.

3 kms de tapis pour Christine, 22 kms de vélo d'appartement pour moi.
  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 15-04-2017 13:18

Bonjour,

Une petite sortie (5km) pour moi mais une grande satisfaction: pas de douleur au genou gauche!!!

Bon week-end pascal à tous!!!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 15-04-2017 14:18

bravo les courageux
riri tu peux refaire un marathon demain

rien pour bibi aujour dhui
j ai recu des consignes et mon visa pour mon voyage ds un mois ça se précise
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-04-2017 19:49

Pour moi sortie "petit" trail urbain avec monsieur soleia : 8,09 km en 59'. J'ai essayé de chercher le plus de dénivelé possible. Du coup, l'allure n'est pas rapide mais bien contente de courir avec un coccyx assez sensible
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-04-2017 19:50

Citation : riri17 

Bonjour,

Une petite sortie (5km) pour moi mais une grande satisfaction: pas de douleur au genou gauche!!!

Bon week-end pascal à tous!!!  


Soulagée pour toi !!!
  Profil  
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 82
HTML généré en: 0.3135 seconde(s)