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En ce jour... 1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
| | stefasn
8114
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 30-04-2017 09:24
hello la troupe
3 eme marathon pour riri de l année  eh oh on n'est qu'en avril   |
 Profil 
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| marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 30-04-2017 10:32
Bonjour à tous !
Et bonne chance à nos compétiteurs !
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
Profil  www
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| triskell
447
 galopeur
Coureuse
| Posté : 30-04-2017 16:52
Entraînement ce matin dans ma campagne challossaise avec le club , un 10km pour dégourdir les jambes 😊
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Profil
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| riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 30-04-2017 17:21
Bonjour!
Oui, oui, 3e marathon de l'année et je le sens tout de même!!! Les jambes ont été bien raides! Mais elles m'ont menée jusqu'à l'arrivée donc je suis contente!
J'ai couru avec mon copain Jean-Marc et on a gardé le rythme de 9 - 9,5km/h durant les 30 premiers km, puis on a formé un petit groupe avec des "primo-marathoniens" et on a ralentit pour ne pas les laisser tomber. Donc au final, 5h05 au chrono mais un excellent moment sous le soleil, mais avec le vent d'Autant, sans trop de bobos.
Allez, maintenant, un peu de repos s'impose!!!! 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| triskell
447
galopeur
Coureuse
| Posté : 30-04-2017 17:28
Bravo riri 👍😊3 eme marathon de l année 💪
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Profil
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| rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 30-04-2017 17:46
Bonjour à tous, bravo pour ton 3 ème marathon de l'année, RIRI , facile en + 
Bonne course PINPIN et SERGEDENICE
Ce matin 30 kms de vélo d'appartement et cet après midi 6 kms de balade avec Christine. |
Profil
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| pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-04-2017 19:44
Sympa ton "coup de main" Ã ces coureurs Riri ..
je me suis amusé aussi ce matin , sans forcer et en voulant voir si je n'avais pas trop perdu en vitesse à force de faire plus de la colline ... Au final , déjà du monde ce matin (à cause des annulations des courses dans la région) environ 750 coureurs , beaucoup n'ont pu avoir de dossard !! et on fait ça en "off" ...
terminé ces 10 km en 39'46"" 72 ème/735 classés je crois ... et avec le sourire .. Passé un bon moment avec des copains , et aussi content de revoir notre ami SergedeNice ... On se revoit à Sollies ? la semaine prochaine ;; |
Profil
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| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-04-2017 20:43
CHAPEAU les compétiteurs
tu vas vraiment nous dégouté riri a enfiler aussi facilement du marathon |
Profil
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| riri17
7399
Beer
Coureuse
| | marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 30-04-2017 22:08
Bravo Riri, ton palmarès est impressionnant !!!
Bon repos bien mérité !
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
Profil www
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-05-2017 17:36
Je publie avec beaucoup beaucoup de retard  
Ce dimanche 30, une belle sortie dans l'Estérel, j'ai cherché à faire le plus de vallonné possible : 10,46 km en 1 h 11'30".
Petitrenardbleu marchait en //  |
Profil
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| Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-05-2017 18:50
Oui, un petit 5km, avec précaution
Paix des sables... |
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Posté : 30-04-2017 08:03
