Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
jeudi 25 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 754 319

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

163 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Montesquieu, Lettres persanes : Il faut pleurer les hommes à leur naissance et non pas à leur mort.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du jeudi 25 mai 2017
AuteurSorties du jeudi 25 mai 2017
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 25-05-2017 08:24

Bonjour 🙂

Programme du jour



16,2 km montée du Mont Vinaigre (83) : lolorunnung83 et soleia
5 km eperlecques (62) : stefasn

Bonne course et bon férié à tous 🙂

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 25-05-2017 10:33

Bonjour à tous et bonnes courses aux compétiteurs du jour.

Pour les autres je vous souhaite aussi de bons runs, de bonnes balades, de bonnes longueurs, de bons tours de pédales, de bon uchi komi ou tout autre sport.

Bonne journée.

  Profil  www  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 25-05-2017 12:48

Bonjour 4 kms de tapis pour Chistine

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 25-05-2017 20:19

hello

retour sur du plat
un tout petit 5 kms , autour de 4.5 je pense 22.30

dépassé par une dizaine de toute jeunes filles
c est beau la jeunesse


....pour les photos chinoises je galère tout s affiche .......à l'envers

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 03-06-2017 18:17

Comme annoncé, ce fut la montée du Mont Vinaigre.
Je suis partie trop vite, eh oui, après tant d'années je me fais encore avoir !
Du coup, j'ai payé cet excès assez vite et j'ai mis quasiment 1 h 59 (contre 1 h 45... à ma dernière participation )
Bon, pas grave car j'ai passé un bon moment et j'ai fait une bonne partie de la course à côté de mon... docteur

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.2726 seconde(s)