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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mercredi 19 juillet 2017
AuteurSorties du mercredi 19 juillet 2017
soleia
46546       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 19-07-2017 07:59

Bonjour et bon mercredi à tous !

Pas de càp ni vélo ni autre : aujourd'hui je prends le train pour rejoindre monsieur soleia et l'aider à faire son déménagement demain : lui dans le camion loué pour l'occasion et moi dans sa voiture
Dans les deux cas (aujourd'hui et demain) le voyage va être long !
Donc pas de càp ni vélo ni autre demain non plus


  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 19-07-2017 09:26

Bonjour à tous, 3,5 km de marche sur tapis pour Christine et 20 km de vélo d'appartement pour moi


  Profil  
riri17
7179     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 19-07-2017 10:45

Hello!

Ce matin, 8km en 51mn; il faut que je m'y remette pour envisager mes prochains marathons... En tout cas, j'ai eu bien chaud et avec ce vent d'Autan, on ne peut pas dire que ce soit plaisant.

Bon courage, Soleia pour ce déménagement qui risque de ne pas être de tout repos.

Et encore bon anniversaire, Rogers!

Je terminerai ce message en souhaitant une bonne journée à tous!

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 19-07-2017 12:12

MERCI RIRI


  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 20-07-2017 15:20

Un fois n'est pas coutume... j'ai effectué des longueurs (pas en piscine, mais en Cap) sur les berges de la Seine, fermées à la circulation.
Comme le temps n'était pas terrible, il y avait moins de monde... mais un peu de vacanciers, tout de même.
Sortie de 26,2km en 2h24

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