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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 15-09-2017 06:59
Bonjour à tous,
Une petite matinée de cours et ce sera le week-end, ouf !
Ce soir, petite course officielle mais non classée, il s'agit du dragui jog organisé par la mairie, on court dans le centre ancien et certains font le parcours à la marche ! Le tout très bon enfant !
Moi je vais courir avec lolorunning83 
Bon vendredi à tous ! |
 Profil 
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| ptitlievre
4244
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-09-2017 09:09
Bonjour tout le monde 
Bonne course Soleia  |
Profil
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| tayral
6353
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 15-09-2017 16:23
Bonjour,
Ce matin 1900m de natation en 55' avec une copine 😊
Bon il faut que j'amène m'a bouteille d'eau car je vais me prendre des crampes.
J'ai alterné crawl et brasse, le souffle vient en crawl mais j'ai encore du boulot !
Bon de! |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 17-09-2017 09:26
Merci ! Ce fut bon enfant comme prévu, on était juste 4, lolorunning et moi, et une maman avec sa fille !
Les autres participants étaient sur la marche !
Du coup, on a fait une boucle (2,3 km !) et ensuite on a rattrapé les marcheurs et refait le trajet avec eux, du moins en partie |
Profil
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| tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-09-2017 16:04
Citation : soleia 
Merci ! Ce fut bon enfant comme prévu, on était juste 4, lolorunning et moi, et une maman avec sa fille !
Les autres participants étaient sur la marche !
Du coup, on a fait une boucle (2,3 km !) et ensuite on a rattrapé les marcheurs et refait le trajet avec eux, du moins en partie  
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