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1300 morts c'est l'éffrayant bilan de l'éffondrement du Rana Plaza au Bangladesh. Ce drame révèle au monde le prix de la compétitivité !
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rogers
 13143 
 propulseur
 Coureur
| | eric92
12504
propulseur
Coureur
|  Posté : 14-10-2017 21:46
Bonjour
sortie d'une heure en ballade pour 4.6 km environ sur la plage et les salins de Hyères sous un très beau soleil.
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 Profil  www 
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| tayral
6353
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-10-2017 01:06
Bonsoir,
Alors samedi matin séance seuil faite !
Échauffement 30' + 8km-6km-4km + récup 10', soit 26km en 2h10 
2e bloc dimanche !
Bonne soirée |
Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 15-10-2017 19:13
36 ans de mariage, félicitations, rogers et titine  
Moi journée dense : rangement et une courte sortie avec monsieur 4,9 km en 32'23. |
Profil
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