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rogers
 13143 
 propulseur
 Coureur
| | soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 20-10-2017 06:51
5 km de jogging : rogers, pas de douleur ?
Pour moi ce fut juste un peu de vélo : grosse fatigue et gros rhume aussi, il est temps que les vacances arrivent ! |
 Profil 
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 20-10-2017 11:38
Je fais très attention, SOLEIA, j'ai décidé (quand je le peux) de faire au maximum 5 kms tous les 3 jours (2 entrainements vélos- un jogging 5 kms - repos et ainsi de suite) parfois des douleurs au genou réapparaissent, je suspends donc un entrainement jogging remplacé par du vélo.
J'espère qu'un jour les chercheurs français trouveront et mettront en application ces expériences réalisées au LUXEMBOURG, article que j'ai lu sur internet (récolte de cellules souches pour remplacer la décalcification).
C'est pour cela que je continue malgré les contre indications des différents médecins et spécialistes, de trottiner |
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 21-10-2017 06:23
Oui j'ai lu ce même article. J'espère que tu pourras en bénéficier !!!
En attendant tu as raison de rester attentif aux signaux ! |
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 21-10-2017 13:03
 SOLEIA
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