Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
vendredi 19 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1832
Epidémie de choléra à Paris.
1961
Débarquement de la baie des Cochons à Cuba.
1990
Grande conférence sur le climat de la planète à Washington.
1995
Un attentat détruit un immeuble fédéral à Oklahoma City, au centre des Etats-Unis, faisant quelque 160 morts.
2020
Ste Emma
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 692 045

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
66 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Honoré de Balzac, Le Contrat de mariage : La haine, comme l'amour, se nourrit des plus petites choses, tout lui va.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 27 octobre 2017
AuteurSorties du vendredi 27 octobre 2017
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 27-10-2017 08:54

Bonjour à tous,

Allez, courage pour les travailleurs, c'est le week-end dans quelques heures !!!

Pour moi journée bien remplie : préparer mes cours, passer à la banque, puis remplir le réfrigérateur , passer voir Petitrenardbleu qui a mal au dos, courir ce soir avec lolorunning !

Objectif : tout faire et même plus si possible

Et en premier : souhaiter un joyeux anniversaire à ma cadette : 21 ans aujourd'hui

Message édité par : soleia / 27-10-2017 08:54

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 27-10-2017 09:49

Bonjour à tous, joyeux anniversaire à ta cadette SOLEIA, fais un gros bisous de notre part (CHRISTINE et moi à HELENE).
Toujours la grisaille à CHALONS

Ce matin 200 m de marche - 5 kms de jogging - 200 m de marche (sur tapis) et 5 kms de vélo d'appartement

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 27-10-2017 10:26

tu feras une bise de ma part à te cadette

faut je profite de ce 2 eme jour de congé ( sur 4) et du beau soleil pour trottiner
pourquoi pas une tiote sortie sur le littoral
  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 27-10-2017 10:28

Bonjour à tous

Soleia : Joyeux anniversaire à ta file

Petitrenardbleu :

Rogers : Hello, c'est la forme
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 27-10-2017 12:36

Véro, on essaye...
  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 27-10-2017 13:37

Bonjour,

Bon anniversaire à ta cadette Soleia, bon courage à Petitrenardbleu.

Repos pour moi aujourd'hui, avant les entrainements du we

Bonne journée
  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 27-10-2017 18:21

10.6 Kms dans mes marais
  Profil  
marathonman52
1271     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 27-10-2017 18:26

Joyeux anniversaire Mlle soleia !!

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»
  Profil  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 28-10-2017 09:45

Merci à vous pour Lauriane, nous fêtons son anniversaire demain dimanche, je lui transmettrai tous vos voeux

Bilan du planning d'hier : pas été à la banque, sinon tout fait
Pour la sortie, ce fut court : 5 km environ en 34'
  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 28-10-2017 10:40

Merci Rogers, P'tilievre et tayral

Paix des sables...
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 28-10-2017 12:35

HELENE

  Profil  
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 94
HTML généré en: 0.2996 seconde(s)