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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du Samedi 17 Février 2018
AuteurSorties du Samedi 17 Février 2018
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 17-02-2018 08:10

Hello, Hello,

Allez debout... et bon week end

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 17-02-2018 11:54

Bonjour,

Ce matin, c'est les vacances!!!! J'en profite pour aller courir 7km entre les gouttes!

Bon weekend à tous!

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Zebra3
88   

Zebra3
  Posté : 17-02-2018 13:45

Bonjour à tous . pas couru de la semaine.... ça a été une semaine de folie... entre le boulot, le montage de meubles et des bouchons de dingue sur Toulon (1h15 pour 15 kms....)j'espère pouvoir y aller demain matin parcequ' aujourd'hui je suis coincée.... bon week end à tous

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 17-02-2018 17:28

hello
1 ere véritable sortie de 2018 avec le soleil et pas une once de vent
et comme c 'était sortie longue ( pour moi) 1 h 40 - 16 kms


  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 17-02-2018 18:07

Bonsoir, 5,5 km de marche en 2 fois avec CHRISTINE et 10 km de vélo d'appartement


  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 17-02-2018 19:56

Sortie du soir (enfin devrais je dire!! Car projet de construction maison carnivore au niveau emploi du temps...Cuisiniste..plans...arggg)

7km/46mn

Next demain matin !! Bon weekend à tous et toutes !!


5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

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