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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 24 février 2018
AuteurSorties du samedi 24 février 2018
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 24-02-2018 20:05

Bonsoir, 10 km de vélo d'appartement + 6,5 km de marche avec CHRISTINE


Message édité par : soleia / 28-02-2018 20:31


  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 24-02-2018 20:20

Sortie en EF ce soir pour digérer un plat du nord que j’ai découvert excellemment réalisé par ma chérie : le Welsh ...Bon ce soir soupe...

8 km /57mn

Bon weekend à tous et toutes !!

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 24-02-2018 20:52

Citation : daminou 

le Welsh ...
Bon weekend à tous et toutes !!  


ah un bon welsh.....le tout c"est de l"éliminer après

Message édité par : soleia / 28-02-2018 20:31


  Profil  
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