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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du Lundi 19 Mars 2018
AuteurSorties du Lundi 19 Mars 2018
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 19-03-2018 11:38

Bonne semaine à tous.... sous la neige

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 19-03-2018 12:06

Oui hélas, Véro, sous la neige

Bonjour à tous, 13 km de vélo d'appartement ce matin.

  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 19-03-2018 19:06

J'ai pas autant souffert à cause du vent depuis très longtemps (il me coupait la respiration m'arrêtant presque sur place par rafale..)

9.05km/ 1h

Bonne semaine à tous et toutes !!

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

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