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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 11-07-2018 09:49
Bonjour 
Programme de la matinée : aller à la mairie pour me renseigner sur une éventuelle démoustication... On a un petit canal proche de notre propriété et c'est l'enfer, on ne peut plus rester dans le jardin sans en revenir couvert de plaques en 5'   
Pour la cà p, sans doute ce soir |
 Profil 
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| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 11-07-2018 10:44
Bonjour à tous, c'est vrai qu'ils sont affamés, les moustiques, cette année
Repos ce jour.
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Profil
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| riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 11-07-2018 10:49
Bonjour,
Ici aussi on est envahi par les moustiques. J'ai dévalisé la pharmacie en spray répulsif, huile essentielle de citronnelle et crèmes et roll-on apaisants. L'encens marche bien à l'extérieur. Même le temps d'accrocher mon linge, je me retrouve avec une ou deux piqûres supplémentaires! C'est vraiment la galère! On ne mange quasiment plus à l'extérieur à cause de ces satanées bestioles (en + il y a pas mal de moustiques "tigre", ça craint).
Bref, je suis allée courir (après m'être recouverte de répulsif du coup!) 10km en 1h02 sous le soleil ce matin.
Bonne journée à tous!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| daminou
1100
 galopeur
Coureur
| Posté : 11-07-2018 18:59
bonsoir à tous et toutes !! Sortie et jambes lourdes ce soir j'ai souffert (contre coup des vacances ou manque de sommeil du à la chaleur  )
8.55 km / 1h
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
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