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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mardi 17 juillet 2018
AuteurSorties du mardi 17 juillet 2018
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 17-07-2018 07:47

Bien le bonjour à tous,

Bon mardi, sportif ou non
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 17-07-2018 08:41

Bonjour à tous
  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 17-07-2018 20:18

hello
petit footing pour enfin demarrer ces vacances
tellement naze qu apres 30 mn j'ai fini en marchant
je crois qu'il faut que je fasse vraiment un vrai coupure
  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 17-07-2018 21:07

Baignade en mer pendant ma coupure repas et Footing après le boulot .. Presque 14 Km le long du bord de mer
  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 17-07-2018 22:00

Bonjour,

Petite séance avec mon ancien club ce soir sur piste Au programme 2x(200-300-400-300-200), une bonne ambiance ça faisait plaisir de les revoir, ça sent la mutation en septembre !
Bon j'avançais pas trop sur la 2e série, mais il ne faisait pas froid, 32°C...

Bientôt le début de prépa marathon, je pense que je reviendrais poster !

Bonne soirée
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 17-07-2018 23:38

Bonsoir,

Journée avec Petitrenardbleu et puis petite sortie ce soir avec lolorunning : 5,97 km en 41'24, soit 8,7 km/h.
Comme il fait très chaud, je me contente de cette allure
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Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 18-07-2018 01:08

Oui et merci d'avoir été là ce matin
Chirurgie dentaire pour la pose d'un implant après un an d'extraction, greffe osseuse et soins...
Terriblement stressant
Mais ce soir je suis sous opium... Et tout va bien

Paix des sables...
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 19-07-2018 14:22

Courage PRB

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Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 19-07-2018 19:47

Merci Roger mais tout va bien maintenant
Reste plus que la couronne, dans quelques mois, une fois que l'os aura intégré l'implant
On m'enlève les points le 30 et je saurai alors la suite

Bisous à vous deux

Paix des sables...
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rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 20-07-2018 07:59

  Profil  
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