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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du jeudi 06 septembre 2018
AuteurSorties du jeudi 06 septembre 2018
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 06-09-2018 08:03

Bonne journée à tous

Message édité par : soleia / 06-09-2018 18:35


  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 06-09-2018 18:36

Bonsoir,
Encore une journée de travail dense et compliquée
Normalement je cours demain matin, je vais pouvoir me défouler !

  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 06-09-2018 19:10

Bonsoir à tous et toutes !! Pour fêter le début de mes 3 semaines de vacances, sortie à allure progressive

8km / 52 mn

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 06-09-2018 19:12

Coucou 😊
30mn de vélo alors que l'orage éclatait dehors, maintenant il fait meilleur 😁
Bonne soirée 😳

Paix des sables...

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