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Lao Tseu : Qui sait se battre ne s'emporte pas. Qui saura vaincre évitera d'affronter. Qui saura manier les hommes s'abaissera...
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 29 septembre 2018
AuteurSorties du samedi 29 septembre 2018
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 29-09-2018 09:07

Bon week à tous

Message édité par : Petitrenardbleu / 30-09-2018 18:16

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 29-09-2018 09:49

Bonjour et bon w-e
  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 29-09-2018 13:59

hello
profitons du soleil ..........
Pensee particulière aux courageux du cote du viaduc
  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 29-09-2018 14:09

Bonjour,

Hier j'ai fait l'heure sur piste (13.5 km sans chercher à trop forcer), et ce matin footing de 31' aux sensations
Demain sortie pas très longue

Bon we à tous !
  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 29-09-2018 19:50

Citation : tayral 

Bonjour,

Hier j'ai fait l'heure sur piste (13.5 km sans chercher à trop forcer), et ce matin footing de 31' aux sensations
Demain sortie pas très longue

Bon we à tous !  


week end complet
  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 30-09-2018 19:09

Voilà, un Marathon de plus. L'ambiance est géniale; j'ai passé un excellent moment. Bien sûr, ça fait mal aux pattes et la chaleur m'a énormément gênée, mais sous le cagnard, j'ai marché. Un chrono dans les 5h30 et quelques… Je n'ai pas regardé. J'ai passé 42,5km à naviguer d'amis coureurs de marathon en amis coureurs du 100km, et c'était SUPER!!!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 01-10-2018 10:05

Bravo riri, un de plus

Je t'envie !
Mes problèmes au mollet ne sont pas solutionnés, je ne sais pas quand (et si) je pourrai revenir sur marathon et au-delà
  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 01-10-2018 10:08

Citation : soleia 

Bravo riri, un de plus

Je t'envie !
Mes problèmes au mollet ne sont pas solutionnés, je ne sais pas quand (et si) je pourrai revenir sur marathon et au-delà  


Pas cool
  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 01-10-2018 18:50

Citation : soleia 

Bravo riri, un de plus

Je t'envie !
Mes problèmes au mollet ne sont pas solutionnés, je ne sais pas quand (et si) je pourrai revenir sur marathon et au-delà  


Il faut être patient Soleia, et puis avoir le droit de courir est déjà pas mal
Mais c'est vrai qu'avec la course à pied, les mollets cuisses hanches pieds genoux souffrent pas mal...
Bon courage !
  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 01-10-2018 19:56

Citation : soleia 

Bravo riri, un de plus

Je t'envie !
Mes problèmes au mollet ne sont pas solutionnés, je ne sais pas quand (et si) je pourrai revenir sur marathon et au-delà  


Oh mince…
Quel dommage. J'ai tellement hâte de pouvoir courir à nouveau un marathon avec toi. Je me disais justement samedi que tu étais la seule avec qui je pouvais courir 42,2km de bout en bout. Avec les autres coureurs ou coureuses, il y a toujours un moment où on doit se séparer. J'espère vraiment que tu vas trouver une solution pour soulager ces mollets récalcitrants...


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Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 01-10-2018 20:03

Citation : riri17 

Voilà, un Marathon de plus. L'ambiance est géniale; j'ai passé un excellent moment. Bien sûr, ça fait mal aux pattes et la chaleur m'a énormément gênée, mais sous le cagnard, j'ai marché. Un chrono dans les 5h30 et quelques… Je n'ai pas regardé. J'ai passé 42,5km à naviguer d'amis coureurs de marathon en amis coureurs du 100km, et c'était SUPER!!!



tout comme soleia tu fais vraiment des jaloux
encore chapeau bas

Message édité par : soleia / 01-10-2018 23:11

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 01-10-2018 23:12

Merci à vous !
J'ai rv avec un nouveau dentiste : la mienne n'a pas réussi à soigner une de mes molaires. Un lien de cause à effet à explorer !
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