| Ephémérides |
En ce jour... 1961
Echec du débarquement soutenu par les Etats-Unis dans la baie des Cochons à Cuba.
1992
Ouverture de l'exposition internationale de Séville.
1995
Transfert des cendres de Pierre et Marie Curie au Panthéon.
2020
Ste Odette
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ptitlievre
 4244 
 gniaqueur
 Coureuse
| | daminou
1100
 galopeur
 Coureur
|  Posté : 02-10-2018 18:30
Bonjour à tous et toute, il parait que de temps en temps il faut sortir de sa zone de confort et bien voila séance courte mais intense surtout au retour vent de la face
5.05 km / 30 mn
Bonne semaine à tous et toutes et courage aux blessé(e)
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
 Profil 
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| pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-10-2018 20:24
et petite sortie ce soir après le boulot de 15 Km , en poussant un peu le moteur sur des fractionnés ... Ouf ....  |
Profil
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| rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 02-10-2018 22:00
Bonsoir 2 kms de balade avec CHRISTINE
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Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 05-10-2018 09:08
Travail et travail : j'ai décliné une proposition d'entraînement. En même temps, mon mollet était encore sensible de dimanche... |
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Vendredi, 11 avril
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Jeudi, 27 mars
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Dimanche, 09 mars
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Mardi, 25 février
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