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St Georges
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pinpin
 4287 
 gniaqueur
 Coureur
| | daminou
1100
 galopeur
Coureur
|  Posté : 13-10-2018 19:27
Sortie Longue prepa physique au salon de l'auto demain !! Avec ma chérie en supportrice (bon ok elle voulait me semer en vélo)
15km/ 1h46
Bon weekend à tous et toutes !!
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
 Profil 
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| rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 13-10-2018 19:40
Bonsoir, 15 kms de vélo d'appartement pour moi et 2 kms de tapis de marche pour CHRISTINE. |
Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 14-10-2018 12:43
Hier en fin d'après-midi avec monsieur soleia : 5,22 km en 36'23 "
Pas rapide mais pas grave  |
Profil
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