| Ephémérides |
En ce jour... 1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 05-12-2018 11:41
Sous traitement pour mon dos, j'arrive quand même à me déplacer et faire un peu de ménage.
Pour les cours, ce sera reprise demain.
Pour l'entraînement :  |
 Profil 
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| ptitlievre
4244
 gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 05-12-2018 15:28
Bonjour 
Et courage à tous nos malades ou blessés  |
Profil
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| daminou
1100
 galopeur
 Coureur
| Posté : 05-12-2018 18:36
Je cours avec un lumbago...au moins je cours pas tout seul...arghh (mon traitement à part doliprane..bouillotte et paumade chauffante je vois pas ...Soleia ?? Le pire c'est quand au boulot je reste 20 mn assis, à froid pour me levé c'est papy mougeot !!
8km / 55 mn
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 05-12-2018 23:17
oui daminou, le plus dur c'est de se lever 
Moi j'ai un décontractant à prendre et puis un peu d'anti-douleur.
J'ai fait un peu de vélo mais pas couru, non. Pas au programme et même ce soir, c'est encore pas ça |
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