| Ephémérides |
En ce jour... 1961
Echec du débarquement soutenu par les Etats-Unis dans la baie des Cochons à Cuba.
1992
Ouverture de l'exposition internationale de Séville.
1995
Transfert des cendres de Pierre et Marie Curie au Panthéon.
2020
Ste Odette
|
|
|
| Activité du Site |
Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 703 325
- Nb. de Membres : 1 556
- Nb. d'Articles : 431
- Nb. de Forums : 79
- Nb. de Sujets : 21
- Nb. de Critiques : 6
 
|
|
|
|
79 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
|
soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 11-12-2018 06:49
Belle journée à tous, sportive ou non  |
 Profil 
|
| ptitlievre
4244
 gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 11-12-2018 08:13
Bonne journée  |
Profil
|
| pinpin
4287
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 11-12-2018 16:44
reprise du footing après quelques jours de vacances .. et j'en ai profité avec la clarté pour aller courir dans la colline .. 19 Km au compteur  |
Profil
|
| daminou
1100
 galopeur
Coureur
| Posté : 11-12-2018 19:01
Toujours une pointe de lumbago...obligé de m’étirer par terre avant de sortir...
9 km /1h02
Nonne semaine à tous et toutes !
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
Profil
|
| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 12-12-2018 06:04
Bon retour pinpin
@ daminou : je compatis !
De mon côté le dos va mieux, j'ai fait une petite sortie avec lolorunning en rentrant du travail : 5,61 km en 42'15 (8 km/h).
Le trajet a tellement été rallongé que j'ai bien cru que cette sortie ne se ferait pas. J'arrive à saturation des barrages routiers   |
Profil
|
|
|
| Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
|
|
|
