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AuteurDéfi NORD/SUD
riri17
7267     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 14-04-2019 13:13

20km ce matin avec le club

NORD 53,99 km et 20km = 73,99kkm
SUD = 76 km + 10,45 km (moi) + 10,57 km (lolorunning) = 97,02 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
stefasn
8015     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 14-04-2019 20:17

là riri tu tiens la maison a toi toute seule
week bien trop chargé pour mettre les baskets

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soleia
46881       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 14-04-2019 22:09

... ce qui fait nos affaires

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riri17
7267     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 15-04-2019 11:44

Allez, quelques km de plus!


NORD = 73,99kkm + 8,01km = 82km
SUD = 76 km + 10,45 km (moi) + 10,57 km (lolorunning) = 97,02 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
stefasn
8015     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 15-04-2019 22:26

ma toute petite contribution du jour

NORD = 73,99kkm + 8,01km = 82km + 6.13 kms= 88.13 kms
SUD = 76 km + 10,45 km (moi) + 10,57 km (lolorunning) = 97,02 km


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soleia
46881       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 16-04-2019 10:05

Mine de rien, vous n'êtes pas loin de nous

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soleia
46881       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 16-04-2019 18:32

On a travaillé les montées d'escaliers aujourd'hui

NORD = 82km + 6.13 kms= 88,13 km
SUD = 97,02 km + 7,39 km (lolorunning) et 7,45 km (c'est moi qui en ai le plus cette fois) = 111,86 km

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riri17
7267     
 Beer
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riri17
  Posté : 17-04-2019 19:06

Mais je n'ai pas dit mon dernier mot!

NORD 88,13 km +7.07 = 95.2km
SUD = 97,02 km + 7,39 km (lolorunning) et 7,45 km (c'est moi qui en ai le plus cette fois) = 111,86 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


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stefasn
8015     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 17-04-2019 20:00

bon je vais bientot finir par compter mes sorties en métres apres 6 lundi , 5 aujourd hui

NORD 88,13 km +7.07 = 95.2km + 5 kms= 100.2 kms
SUD = 97,02 km + 7,39 km et 7,45 km= 111,86 km

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soleia
46881       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 17-04-2019 22:45

stefasn, pour aujourd'hui je n'ai couru que 2,33 km.
C'est peu, mais c'est fait quand même

NORD 88,13 km +7.07 = 95.2km + 5 kms= 100.2 km
SUD = 111,86 km + 2,33 km = 114,19 km

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stefasn
8015     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 18-04-2019 19:24

on va lancer le concours de la plus petite distance......j ai toutes mes chances

  Profil  
soleia
46881       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 18-04-2019 22:05

On s'est rattrapés ce soir : piste, avec un fractionné de plus pour lolorunning !

NORD 88,13 km +7.07 = 95.2km + 5 kms= 100.2 km
SUD = 114,19 km + 7,66 km (moi) + 8,66 km (lolorunning) = 130,51 km

Prochaine sortie pour moi, dimanche.
Quoi que...

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rogers
13132      
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rogers
  Posté : 19-04-2019 17:26

Le SUD prend le large !!!


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stefasn
8015     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 19-04-2019 23:13

8.4 kms ce soir pour boucler la seamaine

NORD 88,13 km +7.07 = 95.2km + 5 kms= 100.2 km +8.4 kms= 108.6
SUD = 114,19 km + 7,66 km (moi) + 8,66 km (lolorunning) = 130,51 km

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riri17
7267     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 20-04-2019 11:23

Et 8km ce matin pour bien commencer les vacances!

NORD = 108.6 + 8km = 116.6km
SUD = 114,19 km + 7,66 km (moi) + 8,66 km (lolorunning) = 130,51 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


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stefasn
8015     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 20-04-2019 13:09

avec les vacances tu vas pouvoir enchaîner des milliers de kms
notre éqipê en a besoin

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riri17
7267     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 21-04-2019 11:15

Avec le semi de mon coéquipier, l'équipe du Nord devrait pouvoir remonter!!! J'ajoute mes 11km.

NORD = 116.6km + 11.08km = 127.68km
SUD = 114,19 km + 7,66 km (moi) + 8,66 km (lolorunning) = 130,51 km

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


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rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 21-04-2019 13:39

ça se resserre, ça chauffe, ça chauffe !!!!

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stefasn
8015     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 21-04-2019 13:41

désolé riri ce n était qu un semi/semi
9.85 kms sur le parcours du semi watten cassel

NORD = 116.6km + 11.08km = 127.68km + 9.85 = 137.53 kms
SUD = 114,19 km + 7,66 km (moi) + 8,66 km (lolorunning) = 130,51 km

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soleia
46881       
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 Coureuse

soleia
  Posté : 21-04-2019 18:09

Aie aie aie, ça chauffe pour nous

NORD = 116.6km + 11.08km = 127.68km + 9.85 = 137.53 kms
SUD = 130,51 km + 12,58 km (course et une partie du retour) = 143,09 km

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