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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du dimanche 27 janvier 2019
AuteurSorties du dimanche 27 janvier 2019
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 27-01-2019 08:39

Bonjour !

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Programme du jour
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A ma gauche, papy stefasn : 10 km Course des Anguilles à Hondschoote (59)
A ma droite, crossman lolorunning83 : 1/4 de finale Championnat de France de cross 9,035 km à Draguignan (83)

Bonne course à tous les 2 et bon dimanche à tous !
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 27-01-2019 12:07

Il fait froid et gris jusqu'ici. Mais le soleil est en train de sortir. J'arriverai peut-être à me motiver pour aller courir cet après-midi
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 27-01-2019 12:40

Bonjour à tous, 2,5 km de marche sur tapis pour CHRISTINE et 5 km pour moi, bonne fin de w-e à tous

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 27-01-2019 19:41

hello
direction la frontière belge pour cette 10 eme edition du club local et toujours aussi bien accueilli
ben pour ma 1 ere course avec mon nouveau statut .....on a morflé
ciel gris et Pluie et vent pendant 80 % du parcours en pleine campagne sans abris
heureusement un petit groupe de 6/7 coureurs s est formé entre le 7 eme et 9 eme au pire moment
vent de face ....ça a fait du bien
58'40 ( pres de 3 mn de plus que l an dernier sans avoir des hyper pointures le 1 er n ' a fait que 35 ( en général se gagne vers les 32 minutes )
240 eme /310 ....j ai déjà terminé plus prés de la dernière place
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 27-01-2019 23:42

Bravo aux courageux
Je n'ai pas trouvé la motivation. La journée a été bien remplie tout de même !
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 28-01-2019 10:50

STEFASN

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