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Victor Hugo : La peine de mort est le signe spécial et éternel de la barbarie.
daminou 1100 galopeur Coureurstefasn 8114 gniaqueur Coureur Posté : 03-02-2019 14:17
comme prévu ce matin direction le mont cassel point culminant de la région et village préféré des français ( on est tous un chauvin.....mais y a forcément bien plus pittoresque en france!!!)
je n'avais pas pris de dossard sur cette course de 15 kms ou je suis parti pour ne pas faire tous le parcours
je n'ai fait qu une fois cette course et comme prévu c'est les montagnes russes avecpar secteurs des % de ouf
même si dans un coin de la tète pourquoi pas le
eme 3 tiour ..mais non le secteur dans la boue et le genou douloureux m ont fait mettre le clignotant
a le fin du 2 eme tour soit 9 kms en 1 h 20  Profil
rogers 13143 propulseur Coureur Posté : 03-02-2019 16:37
Bonjour pour vos sorties, ce matin 8 km de marche sur tapis et cet après midi 5,5 km de balade en ville avec CHRISTINE sous un BEAU ciel bleu.
Bonne fin de w-e.
 Profil
pinpin 4287 gniaqueur Coureur Posté : 03-02-2019 18:02
Amusant , car je parlais justement de Cassel , ce matin , à un Breton/Sudiste en lui disant qu'il y avait de jolis "murs" à gravir là -bas (mon frère se souvient de cette course du 15 Août)
Ce matin , rendez vous pour un footing avec des copains pas loin de la mer .. Puis je continuerai la sortie en solo en rajoutant un peu de kilométrage ...Et en profitant du soleil , car dans l'après midi , le vent va se lever et amener les nuages ..  Profil
soleia 47539 éclaireur Coureuse Posté : 18-02-2019 16:02
Avec retard : 3,83 km ce dimanche 03 février. C'est parce que j'avais un colis à récupérer dans un relais que je me suis dit que je pourrais y aller en courant. Sinon, j'avais pas trop envie de courir, alors que la météo s'y prêtait pourtant  Profil
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