|
soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
| |
rogers
13143
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 03-03-2019 10:53
Bonjour à tous, bonne course à nos compétiteurs, courir avec sa fille c'est chouette, SOLEIA.
Repos pour moi
|
 Profil 
|
|
rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 03-03-2019 11:32
2 km de tapis pour CHRISTINE
|
Profil
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 03-03-2019 17:10
De retour de Cannes, après une course par des températures inattendues 
Une bonne matinée conclue par un repas en terrasse avec Petitrenardbleu et ma fille, on se serait cru au mois de juin 
Récit à venir  |
Profil
|
|
Petitrenardbleu
8740
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-03-2019 17:21
Bonjour,
Un 5 km pas facile du tout pour moi, forcément puisque presque plus de sorties depuis plusieurs semaines 
Mais pas grave, j'ai couru/marché pour 2 personnes dans la douleur et la tragédie....
Et ça, c'est l'essentiel....
Un repas au soleil avec menu détox après !   Une belle réussite 
Paix des sables... |
Profil
|
|
riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 03-03-2019 17:56
Oh la! Les km vont se cumuler dans les cagnottes des défis.
Ici, un peu plus de 18km sous le soleil mais avec un froid de canard; c'était bien sympa quand même. 
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
|
rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 03-03-2019 18:56
les filles !!
|
Profil
|
|
stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-03-2019 20:38
pas le mème contexte dans le nord
pluie , vent , 5 mn de plus que l an dernier ,les 2 derniers kilos loooooooongs avec la flotte dans le tronche, pas vraiment l ambiance ppour faire terrasse aprés
la difficulté du 3 éme kilomètre fait en marchant a la moitié .....je n'avance vraiment plus
12.28 kms 1 h 20 tout pile
mais bon j ai gagné un bock de biére et ...........une portion de frite à la tombola  |
Profil
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 03-03-2019 22:11
Stefasn, j'ai pensé à toi et à ta météo nordiste 
Ici j'ai souffert de la chaleur. Le chrono est... vraiment pas celui que j'ai l'habitude de faire sur 10 km... 1 h 02... il y a 4 ans, avec ma fille, nous avions mis - de 56' 
Bravo pour les gains et le courage d'avoir été au bout dans de si mauvaises conditions météo !!!! |
Profil
|
|
stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-03-2019 22:57
il me semble que la misère .....est moins pénible au soleil
bon faut pas exagérer ....a choisir je me demande si je préfère pas le flotte .....question d 'éducation |
Profil
|
|
pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-03-2019 23:53
et après une rando du matin dans la colline .. j'y suis retourné pour un petit 16 Km dans l'après midi ... |
Profil
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| |
Posté : 03-03-2019 07:40
