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1300 morts c'est l'éffrayant bilan de l'éffondrement du Rana Plaza au Bangladesh. Ce drame révèle au monde le prix de la compétitivité !
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ptitlievre
 4244 
 gniaqueur
 Coureuse
| | daminou
1100
 galopeur
 Coureur
|  Posté : 29-08-2019 19:28
BOnsoir runneuses et runneurs !!
Sortie tranquilou avec une amie jambes moins lourdes qu'hier !!
8km / 1h04
Prochaines sortie samedi et dimanche (courte chez bopapa et belmaman)
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
 Profil 
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 30-08-2019 07:37
Moi par contre, jambes hyper lourdes 
En même temps, avec cette chaleur intense encore à 19 h 30 
7,13 km en 51'  |
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