| Ephémérides |
En ce jour... 1832
Epidémie de choléra à Paris.
1961
Débarquement de la baie des Cochons à Cuba.
1990
Grande conférence sur le climat de la planète à Washington.
1995
Un attentat détruit un immeuble fédéral à Oklahoma City, au centre des Etats-Unis, faisant quelque 160 morts.
2020
Ste Emma
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Petitrenardbleu
 8740 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 30-09-2019 16:07
Bonjour 
Personne ce matin pour ouvrir la semaine ?  
Bon, voilà qui est fait
Rien pour moi à part travailler 
Paix des sables... |
 Profil 
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| ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 30-09-2019 17:42
Hello Hello
ben pour moi emménagement dans notre nouvelle maison médicale .... |
Profil
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| stefasn
8114
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 30-09-2019 20:42
fallait me faire violence pour ne pas terminer ce mois de septembre pas tres fourni
1 h 15 9.5 kms |
Profil
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| daminou
1100
 galopeur
Coureur
| Posté : 30-09-2019 20:51
Bonsoir à tous et toutes à cause de la météo problématique de la semaine dernier (j'ai fais 3 sortie sous des torrents lol) j'ai decidé ....de continuer à courir mdr, du coup 3 se sortie en 3 jours
9km / 58 mn (accélération progressive)
bonne semaineeeee
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
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