|
soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 27-05-2007 08:07
 bon dimanche et bonne course aux compétiteurs du jour 
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|
 Profil 
|
|
xotica
443
 galopeur
Coureuse
|  Posté : 27-05-2007 08:47
J'ai couru hier et j'y retourne demain... Mais comme je ne tiens pas en place trop longtemps, ce matin ce sera ballade avant l'arrivée de la pluie  . Bonne séance pour les uns et bonne course pour les autres!  |
Profil
|
|
CLO
5391
 gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 27-05-2007 09:09
   Temps déprimant... je ne sais pas encore si je fais du VTT... Pas la pêche en plus... 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
|
Profil  E-mail
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 27-05-2007 09:14
 allez, profite du mauvais temps pour te reposer... moins de regrets de ne pas aller courir...
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|
Profil
|
|
CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-05-2007 09:19
C'est ça le problème : je peux pas trop bouger et c'est déprimant mais bon, c'est vrai que là , le temps est vraiment moche et même 10 °C de moins qu'hier !!! 
Je pense que notre madie, en haut de sa belle montagne, doit avoir pire !!! Peut-être même de la neige ???
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
|
Profil E-mail
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 27-05-2007 09:43
Ici la pluie commence aussi à tomber, mais on a du soleil 
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|
Profil
|
|
xotica
443
galopeur
Coureuse
| |
CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 27-05-2007 10:23
Coucou Xotica : non, rien de grave !  Juste le moral en berne quand je vois un temps aussi... "breton" que ça : un temps de Toussaint quoi ! je suis une solaire moi !
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
|
Profil E-mail
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 27-05-2007 12:19
Ah j'entends à l'instant que les matchs à Roland Garros ont dû être interrompus à la cause de la pluie sur Paris...
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|
Profil
|
|
pierre
2087
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 27-05-2007 13:53
ici il fait beau ce matin petite séance
échauffement 30min + 300m*5*2 series:51s r=100m
première serie 51s deuxieme - de 52s dur mais çà va bien
bien pour un prochain 3000m a suivre  |
Profil  www 
|
|
madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-05-2007 14:33
Non, non CLO, pas de neige pour l'instant, il ne fait pas trop froid (12°C) et il ne pleut plus.
J'ai juste fait du feu dans la cheminée 
Pour la neige, peut-être demain soir (elle est prévue à 1200m) j'habite à 1000m.
De toute façon, je ne cours pas aujourd'hui donc ce n'est pas grave, j'ai troqué les runnings contre un bouquin...
Ils annoncent beaucoup de vent sur l'ouest, ce n'est pas le moment de sortir les parapluies! |
Profil
|
|
Pioupiou
879
 meneur
Coureur
| Posté : 27-05-2007 17:41
Le temps n'était pas trop pourri ce matin...
Vite, j'ai chaussé les runnings pour aller me faire 13.2 km en 1h01.
J'ai évité la pluie...!
Ce n'est pas le cas de cette après-midi.
Bonne fin de week-end (pour ceux qui ont leur lundi !).
|
Profil
|
|
Mod_sup15
0
| |
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 27-05-2007 19:29
Nous la pluie n'aura duré que le temps de quelques gouttes ce matin... depuis le mistral s'est levé
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|
Profil
|
|
CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-05-2007 20:15
Là ils annoncent de la tempête cette nuit (et il n'y a eu que 1h30 de répit) !
Oh je viens de lire que si on a encore mal après 2 semaines d'une élongation, cela peut plutôt être une déchirure - ischio jambier et les schémas anatomiques montrent bien où j'ai mal : de dessous les fesses à derrière le genoux mais surtout aine, sous les fesses et entre jambe ! ) !
Aie ! peur la fifille là ! Bon histoire d'être sage : je ne cours pas du tout cette semaine (je ferai une tentative de VTT car jusqu'à présent ça allait mais c'est tout !) !
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
|
Profil E-mail
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 27-05-2007 20:27
Sois prudente CLO, le repos est plus sage oui
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|
Profil
|
|
madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-05-2007 20:52
Oui, CLO, tu récupéreras toujours plus vite d'une semaine d'arrêt que d'une complication.
C'est plus sage...
Faut que tu trouves quelque chose pour te défouler maintenant. |
Profil
|
|
jibus
292
galopeur
Coureur
| Posté : 28-05-2007 08:47
bonjour
en retard : 5' endu ; 8 fois 3' res dure rec 1' ; 10' end sous la pluie et le vent...
Les animaux sont mes amis et je ne mange pas mes amis. |
Profil
|
|
CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-05-2007 09:07
Ha Jibus, on compatit et bravo car sous la pluie, ça n'est pas très plaisant !!!
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
|
Profil E-mail
|
|
100bornard
428
galopeur
Coureur
| Posté : 28-05-2007 18:50
Sortie du dimanche 27 : j'ai fait une sortie de 25 km, pas plus ! Bonne snesation, avec un temps mitigé, soleil et un peu de pluie ! |
Profil E-mail
|
|
