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Gérard de Nerval : Baiser de la bouche et des lèvres Où notre amour vient se poser, Plein de délices et de fièvres, Ah ! j'ai soif, j'ai soif d'un baiser !
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du Mercredi 04 Décembre 2019
AuteurSorties du Mercredi 04 Décembre 2019
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 04-12-2019 09:55

Bonjour à tous.... ça caille sérieux dans la Marne

  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 04-12-2019 16:41

Virée dans la Colline au dessus de chez moi pour 17/18 Km sur ces pistes de cailloux ... Pas mal de vent sur les sommets ;;; et Chouette un rayon de soleil en arrivant là-haut

  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 05-12-2019 19:17

05-12-2019 19:17:15 :
La valeur du compteur 24H00 est de : 7059 pour un nombre de page total de : 34680083

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5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
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