Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
samedi 28 mars 2020
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1953
Mort du sportif James Francis Thorpe.
1969
Mort du général Eisenhower.
1979
Accident nucléaire de Three Miles Island aux Etats-Unis.
2019
St Gontran
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 35 632 995

  • Nb. de Membres : 1 522
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

16 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Mark Twain : Il y deux moments dans la vie d'un homme où il ne devrait pas spéculer : quand il n'en a pas les moyens et quand il les a.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mardi 21 janvier 2020
AuteurSorties du mardi 21 janvier 2020
soleia
46420       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 21-01-2020 08:42

Bonjour à tous,

Comment allez-vous ?

Ici c'est rhume 1 - soleia 0... mais je ne vais pas me laisser faire

  Profil  
ptitlievre
4208     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 21-01-2020 09:48

Coucou les amis

Désolée de ne pas être trop présente en ce moment sur le site, mais boulot de dingue et en plus je ne fais pas beaucoup de sport en ce moment... Mais je pense à vous


  Profil  
soleia
46420       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 21-01-2020 13:30

Coucou ptitlievre,

Je connais ces situations

On attend ton retour sagement donc
courage !

  Profil  
Ice-man
794    
 meneur
 Coureur

Ice-man
  Posté : 21-01-2020 18:32

Bonsoir

Aujourd’hui, et malgré des jambes lourdes du week-end, ce sera 8,300km

"Le froid n'est qu'un état d'esprit"

  Profil  
soleia
46420       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 21-01-2020 19:01

Rhume 1 - soleia 1
J'avais dit que je me défendrais
4,8 km avec une belle côte dans le 2e km, mais j'ai maintenu mon allure, voire accéléré !!!

  Profil  
Petitrenardbleu
8345     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 21-01-2020 19:15

Coucou Véro !!
Pas de sortie pour moi
Bonne soirée à tous

Paix des sables...

  Profil  
tayral
6299     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 21-01-2020 19:36

Bonsoir,

Cool Soleia, tu prend le dessus !

Aujourd'hui c'était footing : ce matin 7.6km et ce 6.4km avec un copain. Soit 14km je démarre un peu fort, je me calmerai rapidement. Et un peu de renfo à midi aussi

Demain grosse séance

Bonne soirée

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.3586 seconde(s)