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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du dimanche 29 mars 2020
AuteurSorties du dimanche 29 mars 2020
tayral
6303     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 29-03-2020 11:45

Bonjour,

J'espère que tout le monde va bien.

6e jour de fitness cette semaine, il va falloir que je me calme un petit peu la semaine pro ! Sûrement une petite balade dans mon quartier cet après midi

Bon dimanche à tous

  Profil  
soleia
46535       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-03-2020 08:33

Pour moi une courte sortie de 4,71 km dans le quartier, en essayant d'aller de plus en plus vite.

Tayral, pourquoi te calmer ? le fitness ça entretient bien en l'absence de course

  Profil  
tayral
6303     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 30-03-2020 10:10

Citation : soleia 

Pour moi une courte sortie de 4,71 km dans le quartier, en essayant d'aller de plus en plus vite.

Tayral, pourquoi te calmer ? le fitness ça entretient bien en l'absence de course  


Car j'ai un muscle vers le haut des cuisses que je sens depuis quelques jours qui me sera reconnaissant 😉

  Profil  
gsxrk7
373    
 galopeur
 Coureur

gsxrk7
  Posté : 30-03-2020 14:39

Bonjours
course sur tapis 11km 60 mns + un peu d’haltère +abdo (roulettes)
bonne journée

el-loco

GSXR full Power (es demaciado)

  Profil  
soleia
46535       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 31-03-2020 17:36

@ tayral : ah ok


Bravo gsxrk7 : belle journée

  Profil  
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