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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 12-05-2020 16:06
Hello, hello,
Aujourd'hui beau temps, je vais pouvoir aller courir |  Profil
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| daminou 1100 galopeur Coureur
| Posté : 12-05-2020 22:01
Salut à tous et toutes de retour sur le forum (j'ai continué à courir dans le rayon de 1km autour de la maison mais ne préférais pas partager breffff) deconfiné... libéré délivré...
Sortie à nouveau vers l'infini et au-delà (la moyenne durant ces deux mois c'était 5-6 km car tourner en rond me saoulait gravé !!)
Une sortie ou les jambes avaient besoin de se défouler
8km / 49mn
Bonne semaine à tous et toutes
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |  Profil
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| soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 13-05-2020 08:50
Bon retour daminou
Hier soir sortie avec lolorunning : première sortie commune depuis le 17 mars, en gardant un peu de distance !
6,05 km... que c'était bien !!! |  Profil
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