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AuteurSorties du samedi 23 mai 2020
Petitrenardbleu
8446     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 23-05-2020 13:48

Bonjour à tous !

Ce matin tôt mais déjà sous une forte chaleur lourde à Fréjus, dernière étape de mon semi marathon des Déconfinés pour la fondation du Souffle : donc 5km en 38'17"

Total de mon semi en 4 étapes : 2h39'

Demain inscription du groupe au 4ème challenge !!!

Paix des sables...

  Profil  
Jose76
375    
 galopeur
 Coureur

Jose76
  Posté : 23-05-2020 14:57

Bravo petitrenard,

pas encore de sortie pour moi, peut-être vers 16h.

Bon week-end à tous!

  Profil  
soleia
46674       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 26-05-2020 08:28

A peine 12 h après la sortie du vendredi soir, j'ai remis ça pour l'avant-dernière étape du marathon du déconfinement.
A 8 h il faisait déjà chaud, même si le parcours choisi offrait globalement de l'ombre.

Au programme une étape de 7 km que j'espérais faire à 10 km/h.
Mais je n'ai pu tenir que 9,6 km/h : 7,11 km en 44'22.

Le soir, apéritif chez l'une de mes filles

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