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primal_dude 32
| Posté : 03-06-2020 21:35
bonsoir,
lors de vos seances renforcement musculaire trail, faites-vous aussi le haut ou uniquement les cuisses mollets? bonne soiree |  Profil
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| Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse
| Posté : 04-06-2020 10:24
Bonjour,
Je laisse mes camarades te répondre, mais je pense que tout entraînement devrait être complet pour l'équilibre général du corps, donc des appuis plus solides et moins de risques de blessures
Paix des sables... |  Profil
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| soleia 47539 éclaireur Coureuse
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