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AuteurSorties du mardi 09 juin 2020
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 09-06-2020 08:21

Bonjour,

Pas de càp prévue pour moi, ni même jardinage (quoi que, peut-être tardivement...). A la place, renforcement musculaire (abdos, etc.).

Bon mardi à tous !

  Profil  
Jose76
454    
 galopeur
 Coureur

Jose76
  Posté : 09-06-2020 11:52

Bonjour à tous,

10km de marche rapide ce matin. Parti pour 8, j'avais les jambes, j'ai changé d'itinéraire lol

À bientôt !

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 09-06-2020 17:54

Alors pas de càp (comme annoncé) mais pas de jardinage non plus cause pluie !
Donc renforcement et yoga : check !

  Profil  
Ice-man
896    
 meneur
 Coureur

Ice-man
  Posté : 09-06-2020 19:29

Bonjour à tous,
Après un aller retour Bordeaux Limoges dans la journée pour le travail, rien de tel qu’une petite sortie course à pied pour se détendre.
Donc 6,86 km avec une séance fartlek au milieu.

"Le froid n'est qu'un état d'esprit"

  Profil  
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