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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 09-07-2020 08:28
Bonjour à tous,
Programme du jour : piscine ce matin et course à pied ce soir 
Au milieu, je vais rechercher la fraîcheur  |
 Profil 
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
|  Posté : 10-07-2020 09:58
J'ai fait comme prévu : piscine le matin avec petitrenardbleu (1000 m en 49')
et cà p le soir 4,05 km avec lolorunning
Et au milieu, j'ai passé la journée avec petitrenarbleu, une bonne partie des heures consacrées à rebooster son ordinateur. On dirait que ça marche mieux depuis  |
Profil
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| Ice-man
896
 meneur
 Coureur
| Posté : 10-07-2020 13:38
Accompagné de mon groupe de coureurs, et malgré les 35°C, sortie de 15.900km.
Les douleurs en fin de course ont fait leur apparition, mais le plaisir était là .
"Le froid n'est qu'un état d'esprit" |
Profil
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| Petitrenardbleu
8740
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-07-2020 18:00
Ca marche tellement bien que je n'ai plus le temps de rien faire entre l'appui sur le bouton d'allumage et le bureau prêt à l'emploi !!!   
Piscine en rééducation lombaire pour moi, puis... ben rien... 
Paix des sables... |
Profil
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