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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 10-07-2020 09:57
Bonjour bonjour,
ça sent le week-end imminent 
De mon côté, je cours ce soir... début du challenge N7  Je vais ouvrir un fil pour ça
Bon vendredi à tous ! |
 Profil 
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| Jose76
454
 galopeur
 Coureur
|  Posté : 10-07-2020 10:18
Salut tout le monde!
7.5km de marche rapide ce matin, à la fraîche, mais au sec sous un ciel menaçant.
Demain 5km Open de France virtuel. J'ai encore mal aux cuisses de mercredi, pas certain de faire un temps
Bon week-end! |
Profil
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| Ice-man
896
 meneur
Coureur
| Posté : 10-07-2020 13:53
Hello la compagnie,
Pas de sortie pour moi aujourd'hui, c'est retour à la maison.
Week-end au repos..
Bonne fin de semaine et bon Week-end à tous…..
"Le froid n'est qu'un état d'esprit" |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 10-07-2020 19:41
Citation : Jose76Â 
Salut tout le monde!
7.5km de marche rapide ce matin, à la fraîche, mais au sec sous un ciel menaçant.
Demain 5km Open de France virtuel. J'ai encore mal aux cuisses de mercredi, pas certain de faire un temps
Bon week-end! Â 
Allez, on y croit !!!
Et là c'est le fil pour annoncer ta course
(histoire que j'oublie pas demain de vous encourager, lolorunning et toi =
http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=19288&forum=119 |
Profil
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| Petitrenardbleu
8740
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-07-2020 17:52
Bonjour,
Avec retard, 10,1 km de marche contrôlée pour rééducation lombaires 
J'ai opté pour la Nationale 7 pour un petit moment   
Paix des sables... |
Profil
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