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Lao Tseu : Les vraies paroles ne séduisent jamais. Les belles paroles ne sont pas vérité. Les bonnes paroles n'argumentent pas. Les arguments ne sont que discours. Celui qui sait n'a pas un grand savoir. Un grand savoir ne connaît rien.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mardi 15 septembre 2020
AuteurSorties du mardi 15 septembre 2020
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-09-2020 16:22

Bonjour,

Journées de travail un peu fatigantes, surtout avec le retour de la chaleur.
Sortie sans doute décalée ce soir !
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-09-2020 23:44

Finalement : 4,91 km en un peu plus de 32'
  Profil  
Ice-man
896    
 meneur
 Coureur

Ice-man
  Posté : 16-09-2020 14:13

Sortie de 9.95km,
Dans la souffrance, grosse douleur aux ischios, quadri et adducteurs. Donc je pense que je vais me mettre au vert pour la fin de semaine.

"Le froid n'est qu'un état d'esprit"
  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 20-09-2020 19:12

Jour de repos pour moi
Attention à toi Ice-man, un peu de marche en alternance peut être aussi une alternative

Paix des sables...
  Profil  
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