| Ephémérides |
En ce jour... 1961
Echec du débarquement soutenu par les Etats-Unis dans la baie des Cochons à Cuba.
1992
Ouverture de l'exposition internationale de Séville.
1995
Transfert des cendres de Pierre et Marie Curie au Panthéon.
2020
Ste Odette
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Ice-man
 896 
 meneur
 Coureur
| | lolorunning83
612
 galopeur
Coureur
|  Posté : 04-06-2021 18:47
Sortie de mercredi 5,4 km et ce soir 6,9 km
Sudistes : 46,6 km |
 Profil 
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| stefasn
8114
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-06-2021 16:56
allez mes 3 soties de juin
7 le 1er
7 le 4
et 10 ce matin
24 kms au nooord |
Profil
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| daminou
1100
galopeur
Coureur
| Posté : 06-06-2021 18:52
Cette semaine 6 mardi 9 hier et 8 ce matin
Sudistes : 46,6 km
Nordistes : 24 + 23 = 47 kms
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
Profil
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| lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 08-06-2021 18:46
Sortie de lundi 5,23 km
Sudistes : 46,6 km + 5,23 km = 51,83 km
Nordistes : 47 km |
Profil
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| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-06-2021 19:48
4 lundi
9.2 hier
Sudistes : 46,6 km + 5,23 km = 51,83 km
Nordistes : 47 km+13.2 kms= 50.2 kms |
Profil
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| lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 13-06-2021 11:06
Sortie de vendredi 5 km + 8,42 km aujourd'hui
Sudistes : 51,83 km + 5 km + 8.24 km = 65,07 km
Nordistes : 60,2 km |
Profil
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| daminou
1100
galopeur
Coureur
| Posté : 13-06-2021 16:18
Sortie de vendredi 5 km + 10,20 km hier et aujourd'hui 8.15km
Sudistes : 51,83 km + 5 km + 8.24 km = 65,07 km
Nordistes : 60,2 km+23.35 km = 83.55 km
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
Profil
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| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-06-2021 20:22
12 kms ce dimanche ...avec un dossard sur le bide 
6.5 kms ce soir en décrassage
udistes : 51,83 km + 5 km + 8.24 km = 65,07 km
Nordistes : 60,2 km+23.35 km = 83.55 km +18.5 =102.05 kms |
Profil
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| lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 17-06-2021 17:27
Sortie de jeudi 8,32 km
Sudistes : 65,07 km + 8,32 km = 73,39 km
Nordistes : 102,05 km |
Profil
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| riri17
7399
 Beer
 Coureuse
| Posté : 20-06-2021 10:03
Bonjour,
Très peu de sorties en juin; trop fatiguée, trop débordée (des collègues en arrêt qu'il faut remplacer, des réunions à profusion, l'année scolaire à finir et la prochaine à déjà préparer....). Pfff. Un petit total de 14,5 pour le Nord.
Sudistes : 65,07 km + 8,32 km = 73,39 km
Nordistes : 102,05 km + 14,5 km = 116,55 km
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 22-06-2021 11:51
10 km samedi soir et 4,33 km lundi
Sudistes : 73,39 km + 10 km + 4,33 km = 87.72 km
Nordistes : 116.55 km |
Profil
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| lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 24-06-2021 10:45
Sortie de mercredi 5,22 km
Sudistes : 87,72 km + 5,22 km = 92,94 km
Nordistes : 116,55 km |
Profil
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| riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 29-06-2021 11:34
Hello!
Quelques petites sorties supplémentaires la semaine dernière et une grande rando dimanche me permettent d'ajouter 23,74 km au Nord:
Sudistes : 87,72 km + 5,22 km = 92,94 km
Nordistes : 116,55 km + 23,74 = 140,29km
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 30-06-2021 11:33
Hello!
Deux sorties pour terminer le mois:
Sudistes : 87,72 km + 5,22 km = 92,94 km
Nordistes : 140,29km + 5,15 + 5,14 = 150,58 km 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 30-06-2021 17:55
Sortie de lundi 5,22 km
Sudistes : 92,94 km + 5, 22 km = 98,16 km
Nordistes : 150,58 km |
Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 30-06-2021 22:00
Sudistes : 98,16 km
Nordistes : 150,58 km
J'arrive avec TOUT mon mois de juin... 
Vais-je faire basculer le score ? |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 30-06-2021 22:09
Donc en juin : 3,02 + 5,79 + 1,67 + 6,49 + 1,64 + 1,91 + 4,48 + 1,66 + 1,65 + 1,67 + 5,81 + 3,33 + 8,21 + 4,87 + 1,65 + 2,05 + 2,13 + 2,01 + 2,33 + 9,92 (course de reprise !!!) + 2,03 + 4,18 + 2,19 + 4,84 + 3,08 + 1,83 + 2,8 + 5,62 + 4,81 + 1,62 + 4,29 soit...
109,94 km !!!
Sudistes : 98,16 km + 109,94 km = 208,1 km
Nordistes : 150,58 km |
Profil
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| Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
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