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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sortie du dimanche 15 août 2021
AuteurSortie du dimanche 15 août 2021
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 15-08-2021 10:55

Sortie cool ce matin ...mal aux cuisse dernier jour de chaleur apparemment

7.01 km / 49 mn

Bon dimanche à tous et toutes

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
Jose76
454    
 galopeur
 Coureur

Jose76
  Posté : 15-08-2021 13:36

17.24km ce matin, dont 13.52km de CàP.

Bon week-end à tous!

  Profil  
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