Ephémérides |
En ce jour... 1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
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| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
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daminou 1100 galopeur Coureur
| | daminou 1100 galopeur Coureur
| Posté : 15-01-2022 12:14
Ma prépa semi continue 1h de footing ce matin
Nord: 13.35 km+8.5 = 21.85 km
Sud
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |  Profil
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| lolorunning83 612 galopeur Coureur
| Posté : 16-01-2022 14:41
Sortie du mois
le 04:01 6,6 km
le 05/01 6,8 km
le 13/01 5,2 km
Sud : 6,6km +6,8km + 5,2km = 18,6 km
Nord : 21,85 km |  Profil
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| lolorunning83 612 galopeur Coureur
| Posté : 17-01-2022 17:58
Sortie du jour 7,43 km
Sud : 18,6 km + 7,43 km = 26,03 km
Nord : 21,85 km |  Profil
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| lolorunning83 612 galopeur Coureur
| Posté : 18-01-2022 18:19
Sortie du jour 4,67 km
Sud : 26,03 km + 4,67 km = 30,97 km
Nord : 21,85 km |  Profil
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| daminou 1100 galopeur Coureur
| Posté : 20-01-2022 19:25
Préparation semi-marathon des sorties des sorties....
Sud : 30,97 km
Nord : 21,85 km+7.02 km+6.52km = 35.34km
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |  Profil
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| lolorunning83 612 galopeur Coureur
| Posté : 24-01-2022 18:29
Sortie du jour 10,57 km
Sud : 30,97 km + 10, 57 km = 41,54 km
Nord : 35,34 km |  Profil
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| daminou 1100 galopeur Coureur
| Posté : 25-01-2022 22:34
Sortie de dimanche 10 km et Sortie du jour 6.50 km
Sud : 30,97 km + 10, 57 km = 41,54 km
Nord : 35,34 km+16.50km = 51.84 km
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |  Profil
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| lolorunning83 612 galopeur Coureur
| Posté : 28-01-2022 21:03
Sortie de jeudi 27 6,74 km
Sud : 41,54 km+ 6,74 km = 48,28 km
Nord : 51,84 km |  Profil
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| daminou 1100 galopeur Coureur
| Posté : 30-01-2022 13:03
Prepa semi sortie longue 11.50 km
Sud : 41,54 km+ 6,74 km = 48,28 km
Nord : 51,84 km+11.50 km = 63.34 km
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |  Profil
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| riri17 7399 Beer Coureuse
| Posté : 30-01-2022 18:04
Bonjour les gars!
Chouette de continuer ce challenge!
Je m'incruste en ajoutant mes km de la semaine pour le Nord:22,24km
Sud : 41,54 km+ 6,74 km = 48,28 km
Nord : 63.34 km + 22,24 km = 85,58 km
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
|  Profil
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| rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 11-02-2022 13:53
RIRI 17
|  Profil
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| soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 01-03-2022 18:10
Bien qu'en retard, je rajoute mes kilomètres de janvier moi aussi et vous rejoins ENFIN !
En janvier 31 sorties pour moi, challenge oblige !
Pour un total de 90,54 km.
==> Equipe Nord : riri17 + daminou = 85,58 km
==> Equipe Sud : lolorunning + soleia : 48,28 km + 90,54 km = 138,82 km |  Profil
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