| Ephémérides |
En ce jour... 1849
Naissance de Gallieni.
1955
Conférence des pays non-alignés à Bandoeng.
1975
Premières élections au Portugal depuis un demi siècle.
2013
1300 morts c'est l'éffrayant bilan de l'éffondrement du Rana Plaza au Bangladesh. Ce drame révèle au monde le prix de la compétitivité !
2020
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daminou
 1100 
 galopeur
 Coureur
| | lolorunning83
612
galopeur
Coureur
|  Posté : 11-02-2022 20:36
Sortie le 01 : 7,94 km
Sortie le 02 :6,72 km
Sortie le 06 :9.23 km
Sortie le 07 : 4,79 km
Sortie le 09 : 10,55 km
Sud : 39,23 km
Nord : 14,63 km |
 Profil 
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| lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 15-02-2022 20:40
Sortie du jour 8,69 km
Sud : 39,23 km km + 8,69 km = 47,92 km
Nord : 14,63 km |
Profil
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| lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 17-02-2022 09:37
Sortie du 16
8,62 km
Sud : 47,92 km + 8,62 km = 56,54 km
Nord : 14,63 km |
Profil
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| daminou
1100
galopeur
Coureur
| Posté : 20-02-2022 12:12
4 sorties depuis 11.75 km - 5 km - 7.10 km et 13 km
Sud : 47,92 km + 8,62 km = 56,54 km
Nord : 14,63 km+36.85km = 51.48 km
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
Profil
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| lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 23-02-2022 19:04
Sortie du 22 / 02 : 5,92 km
sortie du 23/02 : 5,55 km
Sud : 56,54 km + 5,92 km +5,55 km = 68, 01 km
Nord : 51,48 km |
Profil
|
| daminou
1100
galopeur
Coureur
| Posté : 24-02-2022 11:50
Sortie du 22 / 02 : 7.05 km
sortie du 24/02 : 8.20 km
Sud : 68, 01 km
Nord : 51,48 km+ 15.25km = 66.73 km
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
Profil
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| lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 25-02-2022 18:52
sortie du jour : 7,66 km
Sud : 68,01 km + 7,66 km = 75,67 km
Nord : 66,73 km |
Profil
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| lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 28-02-2022 18:47
Sortie du jour : 9,84 km
Sud : 75,67 km + 9,84 km = 85,51 km
Nord : 66,73 km |
Profil
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| daminou
1100
galopeur
Coureur
| Posté : 28-02-2022 19:29
Sortie du jour : 10 km
Sud : 85,51 km
Nord : 66,73 km+10 km = 76.73 km
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 01-03-2022 18:15
Pour ce mois de février, une sortie quotidienne
Soit 28 sorties pour un total de 92,45 km
Equipe Nord : 76,73 km
Equipe Sud : 85,51 km + 92,45 km = 177,96 km  |
Profil
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| Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
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