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AuteurSortie du dimanche 8 Mai 2022
daminou
1074     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 08-05-2022 11:46

Sortie prévue plus longue plus lente...me suis perdu..
Y a une compétition de duathlon bcp de routes barrées..

1h07 / 10.20 km

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

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