| Ephémérides |
En ce jour... 1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
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reMi
 839 
 meneur
 Coureur
|  Posté : 07-06-2007 22:28
Efferalgant, Crême Ketum, gros dodo et sa ira  |
 Profil 
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| MiCkAyL
56
 trotteur
Coureur
| Posté : 07-06-2007 22:30
J'ai pas d'Efferalgant / J'ai pas de Ketum / Par contre j'ai un dodo  |
Profil 
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| pierre
2087
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-06-2007 16:58
méme séance que mardi je rebondit et oui!
30min + 200m*6:37s r=30s + 15min derecup (35s a 36s )tres bien
super forme jambes souffle compact =a suivre   |
Profil  www
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| reMi
839
meneur
Coureur
| Posté : 08-06-2007 17:24
pierre :)
J'ai fais un peu pareil ce jeudi:
Echauffement: 45 min à 11km/h de moyenne
12*200m en 36sec / 200m
Abdos, pompes, et recup en trotinant jusqu'a la salle x |
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