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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 15 septembre 2007
AuteurSorties du samedi 15 septembre 2007
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-09-2007 08:43

Hello à tous,

Je vous souhaite un bon week-end et de belles courses pour tous nos compétiteurs



---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
  Profil  
Mod_sup15
0  
 

Mod_sup15
  Posté : 15-09-2007 10:05

bjr a tous

pour moi ce matin boulo et sinon repos

BON WEEK END

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 15-09-2007 10:24

Bonjour,

Boulot, repos, dodo aujourd'hui !!!!

Bonne journée !!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 15-09-2007 11:16

Repos : pour une fois, on m'a coupé le sifflet : plus de voix et nez en patate ! la classe quoi !!!
Bonne journée !

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
  Profil  E-mail  
renaud
369    
 galopeur
 Coureur

renaud
  Posté : 15-09-2007 11:16

boulot aussi cette apreme mais ce matin 50mns avec le soleil,bonne journee a tous.
  Profil    
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 15-09-2007 20:24

Journée repassage, passage à la pharmacie pour récupérer un traitement de choc!

Clo, le dolirhume fait des miracles pour décongestionner; Je respire mieux mais maintenant je tousse!

Bon courage à toi, tes réserves doivent être épuisées après ton marathon, faut que tu refasses le plein de vitamines.
  Profil  
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