Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mercredi 21 août 2019
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1913
Naissance du psychologue Robert Sperry.
1968
Dubcek et les autres membres du gouvernement tchécoslovaque, emmenés à Moscou, sont obligés de signer une déclaration justifiant l'intervention du pacte de Varsovie.
2019
St Christophe
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 33 831 933

  • Nb. de Membres : 1 524
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
23 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Edmond Rostand, Cyrano de Bergerac : C'est très bien. J'aurai tout manqué, même ma mort.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 15 octobre 2007
AuteurSorties du lundi 15 octobre 2007
soleia
46037       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-10-2007 08:07

Temps tout gris et frais ici... pas motivant pour sortir

Bon lundi à tous, bonne récup' ou bon entraînement, selon

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 15-10-2007 08:11

Bonjour à tous ! Ici, comme hier, brouillard sinistre jusqu'à 15h30 et après un soi-disant temps printannier ! Repos ou VTT, je verrai !

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
  Profil  E-mail  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 15-10-2007 09:06

Je fais une coupure, je reprendrai la CAP le lundi 22 octobre, il faut bien recharger les piles car je ne suis pas une Duracelle, lol.

  Profil    
Newbie
1543     
 gniaqueur
 Coureuse

Newbie
  Posté : 15-10-2007 11:32

Ce matin, 1h sur la prom, beau temps, pas chaud, mais bien. Couru super lentement au début, un peu trop vite sur la deuxième partie, point de côté en arrivant.
  Profil  
Mod_sup15
0  
 

Mod_sup15
  Posté : 15-10-2007 14:43

BJR A TOUS
APRES UNE SORTIE D 1H11 CE DIMANCHE CE MATIN CETAIT CARDIO MUSCU ET UN BODY PUMP DE 45MN

  Profil  
FreD1
12   
 glandeur
 Coureur

FreD1
  Posté : 15-10-2007 16:14

Bonjour,

apres une semaine de repos forcée ( suite a une béquille de compet dans le mollet)
ma ptite boucle habituelle de 8 kms avec mon ptit col.
  Profil  
soleia
46037       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-10-2007 20:31

51'29 ce soir, en petit groupe de trois... semaine allégée, juste de l'endurance pour les 3 sorties... 7 km tout rond !

Il a fait beau finalement après la grisaille des premières heures : sortie encore en short et tee-shirt à 19 h 30
  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 16-10-2007 16:55

boulot boulot boulot puis séance de steps !



Message édité par : madie / 16-10-2007 17:05

  Profil  
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 98
HTML généré en: 0.3026 seconde(s)