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natael
 78 
 trotteur
 Coureur
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Outlawrunner
7793
 gniaqueur
Coureur
|  Posté : 16-11-2007 23:35
Bonsoir François,
Râvi de te voir déjà emprunter les méandres de ce forum....   
Le Medoc, la seule difficulté c'est de ne pas boire du vin!
J'ai une Amie et patronne que je ne citerai pas, qui s'appelle Soleia ( AH zut, le nom m'a échappé )
Qui a fait le Medoc avec moi.
On a vu le résultat....
Du moins pour elle... 
Bon, plus sérieusement, le Medoc est unique par son ambiance et son côté festif.
Paysages superbes, déguisements, parcours dans des vignobles de prestige, bref, superbe..!!
Difficultés:
Ce Marathon n'est pas facile..
Le parcours varie sans arrêt...
Néanmoins, pas de grosse côte à digérer, si ce n'est une en particulier mais pas trop raide dans le dernier tiers si je ne me trompe.
Tout dépend de tes objectifs en fait.
Y vas tu pour le fun? Pour réaliser un chrono, une performance?
Quoiqu'il en soit, un Marathon c'est long n'est ce pas?
Et il faut l'aborder bien préparé, être en pleine possession de ses moyens.
Ne pas négliger certains petits détails, comme le bon choix de chaussures, chaussettes, etc.
Ce parcours donc ne contient pas de " Murs " Ã proprement parler.
Pas de déclivité qui puisse impressionner, cependant, la variation incessante de terrain est malgré tout un calvaire pour nos mollets et le reste.
De plus, la majorité du parcours c'est du bitume, et puis quelquefois, terre, graviers, ou autre.
Je t'avoue qu'un mauvais choix de chaussures peut te donner des regrets ensuite, aussi, ne te trompe pas sur le choix de celles ci.
En fait, il n'y a qu'un passage un peu difficile, sur le dernier tiers.
Ca grimpe pas si fort que ça, mais en continu, ça semble interminable quand tu as déjà avalé 35 ou 40 km. Tu en vois plus la fin.. On a l'impression de faire du surplace,
Pourtant celle ci arrive heureusement, ( la fin ) et en haut, avant de redescendre sur Pauillac, tu as un ravito ou tu peux manger des huitres à volonté, et des bonnes!!!
Allez, au plaisir de te lire....
Et encore une fois, sois le bienvenu sur PCAP......
Bonne nuit..................
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.
Message édité par : Outlawrunner / 16-11-2007 23:36
Message édité par : Outlawrunner / 16-11-2007 23:38
Message édité par : Outlawrunner / 16-11-2007 23:51 |
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 17-11-2007 00:22
Natael, il y a déjà quelques récits du marathon du Médoc par nos membres, je te mettrai les liens directs demain... pour ce soir, bonne nuit !!
(sinon, très bon choix le Médoc !!) |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 17-11-2007 00:50
Allez, un premier lien vers le fil ouvert l'an dernier...
Demain je te mettrai les liens vers les récits. |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-11-2007 08:16
Bonjour et bienvenue !
Nous avons donc fait le Médoc !
Mon niveau est de niveau... comment dire ... escargoteux et tu vois je l'ai fini (bon je courais avec une sympathique pubalgie d'insertion) en 6h25 !
Le terrain est comme un mini-trail trail (mais avec les techniques en moins) : trèès sympa, terrain assez valonné (ce qui m'a plus fait souffrir avec l'insertion - alors que simple - ce sont les parties en gravier profond de chaque chateau + les chars qui s'arrêtaient tout le temps et freinaient les coureurs)), magnifique ambiance, volontaire très cool... je devais programmer La Rochelle mais Comme Dom voulait y retourner, je sens qu'on va être de nouveau de la partie en 2008 !!!
TRES IMPORTANT : s'y inscrire au plus vite !!!!!
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
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Mod_sup15
0
| Posté : 17-11-2007 09:22
comme a dit clo nous avons fait le medoc pour la premiere fois et en plus c'etait notre premier marathon.
j'ai adorer cette course
1) bonne ambiance festive ses pas une course pour le chrono
2) parcours tres agreables.
dommage 1 peux cher (nous on est 2 )mais bien recompenser a l'arriver
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 11-08-2008 22:07
Up pour zazie 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 12-08-2008 09:58
Nous sommes venus 10 coureurs
nous avons fini 5 coureurs en 5h30 et les autres en 6h30 mais aucun n'est passée inapercu,et pour cause nous étions déguisé en baigneur .
le parcours est valloné et le terrain très varié mais pour moi la difficulté était les ravitaillements de vin ( j'aime pas le vin )
je préfère faire la champennoise j'adore les bulles !!!!
Mais j'ai aimé le dernier ravito ou on pouvait manger des huitres et pour fini une glace .
c'est la fête !!!!!
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 12-08-2008 10:04
Si tu refais DAMERY, fais moi signe. |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 12-08-2008 10:18
Salut!
Renseigne-toi vite pour les inscriptions, car mon boss, qui courra ce marathon du Médoc, m'a dit qu'elles étaient closes...
Si c'est OK, je te souhaite un bon amusement. Pour ma part, c'est l'objectif de mon année 2009, et je viendrai probablement cette année, mais en tant que spectatrice. Je ne manquerai pas de soutenir les membres de PCAP qui seront présents sur la course! |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 12-08-2008 10:21
A ma connaissance, trois inscrits pour l'édition 2008 : natael, zazie et Jimbololo
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 12-08-2008 10:26
Des photos en perspective donc!!!!!  |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 12-08-2008 12:43
oui des jolie photos nous avons eu le temps
dans faire !!!!!!! |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-08-2009 21:04
Personne n'a fait remonter ce fil pour l'édition 2009 
Quoi qu'il en soit, les inscriptions sont closes pour cette année.
Et ce qui me concerne, j'ai pris la décision de le faire en 2010 |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 02-08-2009 21:26
Bonne nouvelle moi aussi trés certainement et peut être pas seul..... à voir.
Je laisse le soin à cette personne de vous l'annoncer si cela se fait.
donc j'aurais la joie de te rencontrer au moins en 2010.
Eric92 |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-08-2009 21:38
Normalement, je ne serai pas seule non plus... cette personne viendra aussi s'annoncer
A 2010 alors |
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dracir
1025
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-08-2009 21:38
Moi aussi j'y pense fortement, j'essaie déjà de motiver des potes pour qu'on aille ensemble pico...courir lors de cette belle fête!
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-08-2009 21:39
Mais non dracir, c'est bien ça qu'il faut dire. C'est un marathon pour pico... courir  |
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