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Michelet : Le soleil de l'homme, c'est l'homme !
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du dimanche 20 avril 2008
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du dimanche 20 avril 2008
TombRaider
2243     
 gniaqueur
 Coureuse

TombRaider
  Posté : 21-04-2008 07:23

Bravo lacrime!

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 21-04-2008 07:56

Bravo à lacrime et jacky

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
zabi
655    
 meneur
 Coureuse

zabi
  Posté : 21-04-2008 10:33

Soleil et température idéale pour ces 10 km !

Me suis étonnée, car je suis passée sous l'heure 55 min tout pile !!! Suis 5ème de ma catégorie et très contente !
Malgré mon heure de càp de vendredi, malgré ma sortie du samedi soir (1h25 du matin) et malgré ma gastro que je traînais depuis jeudi !!! Donc je suis ravie
Mettrai un compte rendu ce soir !

  Profil  
TombRaider
2243     
 gniaqueur
 Coureuse

TombRaider
  Posté : 21-04-2008 10:43

Belle course zabi! Bravo!!

  Profil  
jackyt71
2547     
 gniaqueur
 Coureur

jackyt71
  Posté : 21-04-2008 10:49

Hello,
Tu vois malgré tes erreurs tu fais déjà une bonne course.

Alors quand tu auras modifié ces deux points et que la gastro sera soignée, tu vas encore progresser !

Pépé Jacky

  Profil      
zabi
655    
 meneur
 Coureuse

zabi
  Posté : 21-04-2008 11:38

Merci jacky, merci Bboop !!!!

  Profil  
jackyt71
2547     
 gniaqueur
 Coureur

jackyt71
  Posté : 21-04-2008 12:41

Hello,
Moi de mon côté, je vais peut être faire un peu de flamenco. Pour le gainage ça doit être très bien.

Mais mes reins risquent de souffrir ?

Pépé Jacky

  Profil      
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 21-04-2008 18:20

bravo zabi

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
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