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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 07-05-2008 06:19
Bonjour à tous,
Je me réveille avec un torticoli, je déteste ça 
herve, puisse ton médecin du sport être plus compétent que le précédent  et te remettre sur pied rapidement !!!
Bonne matinée à tous, bons entraînements 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 07-05-2008 06:30
bonjour a tous!
journée boulot totale...
mais j'aime ca!
bon run a vous!  |
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herve03
3559
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 07-05-2008 06:53
Hello
Vivi, j' espère Soleia. 
Boulot juste ce matin, toubib à 14h30 et puis on verra bien.
Bonne journée à tous.
Soleil  chez moi du matin.
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Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-05-2008 07:08
Bonjour à tous!
normalement séance CAP en tout début d'après-midi, avec un VRAI sportif. ça risque d'être dur. (je me considère toujours comme une fausse sportive...)
sinon, pas trop de courbatures ce matin sur le front de la muscu. La séance d'hier m'a mise au contraire dans une forme épatante! |
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-05-2008 07:17
Bonjour,
pour moi, petite sortie en endurance ce soir.
Bonne journée. |
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-05-2008 07:45
 Bonjour à tous!!
Alors pour moi c'est tout une organisation!!
Tiens soleia! Un TORTICOLI?? Je comprends ce que c'est au réveil! Horrible!!!!!! 
Hier j'ai vu mon médecin pour mes maux de tète qui n'en finissent pas depuis 2jrs et me réveillent par nuit!!! Une tension des cervicales me dit-il ! Cela arrive assez couramment chez moi mais je pense que le lancer de poids de dimanche a aggravé mon cas!!!
Suis donc sous anti-inflammatoires quelques jours avec une prise de sang contrôle à faire!! 
Ce matin,levée avec mon mal de tète mais tout niveau frontal mais je ne sent aucune tension;ma mon cou ne me fait pas mal!!!
C'était prévu 6 fois 500m sur piste aujourd'hui,mais n'ayant pas de voiture  ,vais devoir improviser!Donc je vais devoir sortir mon hom-trainer et pédaler!!! CAP demain sans excuses!! Bonne journée à tous sous le soleil!!!!! |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-05-2008 08:35
Sortie de prévue d'1h10 ce jour !
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-05-2008 08:56
Hello,
Dès 6h30 je suis parti courir...car matinée chargée.
20mn d'échauffement, 500m en 1'48''+400m en 1'25''+300m en 1'02, le tout fait 3 fois. retour au calme.
Tout va bien
Pépé Jacky |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 07-05-2008 09:18
Soigne-toi bien BBoop !!!
Torticoli toujours présent : j'ai l'air d'avoir avalé un manche à balai
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-05-2008 09:52
 oui c'est désagréable d'avoir un torticoli!!Gardes ton coup au chaud!!!!! 
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 07-05-2008 09:59
Ben pour le chaud, on verra dans l'après-midi Là je suis entre deux cours...
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-05-2008 10:07
 Mince! Pas de bol!!! Il fait si beau dehors!!! 
Sinon reste la méthode du collier cervical!!! Le toubib me l'a conseillé hier mais j'en suis pas encore là !!!!! Je me contente de me chauffer au soleil!!! |
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zabi
655
 meneur
Coureuse
| Posté : 07-05-2008 10:07
Pov soleia, un torticoli quelle horreur !!!
Pour ma part, ce sera fractionnés au club (du fartleck apparemment !) Bon je passerai ce soir pour vous donner les détails !!!! Je sens que mes petites jambes vont souffrir !!! Lol |
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-05-2008 10:09
oh sans aucun doute mais parfois faut cela!!! Courage zabi!!! Classe dans ta robe de Flamenco!! BRAVO!!! |
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Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-05-2008 10:33
généralement, un ibuprofene (voire 2) marche bien pour moi en cas de torticolis. |
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-05-2008 10:50
C'est exactement cela que j'ai dit à mon toubib et il m'en a même pas prescrit! !
Je fais confiance à ce qu'il m'a donné!!!
Désolée pour la faute d'orthographe en réponse de soleia! Je parlais de COU et non de COUP!!!!
Je le dis avant qu'un certain Marc ne passe par là et se moque encore de moi!!! Mais j'ai l'habitude!!! J'en fait de même pour lui et c'est ça qui fait qu'on s'entend très bien ensemble! N'est-ce pas Marc? As-tu vu les commentaires dont je t'ai parlé?    |
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 07-05-2008 12:58
Torticoli récalcitrant... pffff... mais j'ai apprécié d'avoir un radar de recul pour faire mes marche arrière
Je devrais peut-être prendre quelque chose, ça partira plus vite
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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nicocap08
815
meneur
Coureur
| Posté : 07-05-2008 13:29
salut,
rien pour moi aujourd'hui, demain les 15km de champagne à villers semeuse(08)
bon run
a+
Nico |
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-05-2008 13:36
Et un collier cervical pour soleia!!! Sinon des contracturants!!
J'ai pris un coup de chaud en nettoyant mes baies vitées!!!! Vais étre bronzée pour mon duathlon!!! |
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